原标题：冬季儿童流感，要注意这些

入冬以来，冷空气活动频繁，儿童呼吸道疾病进入高发期。家长们普遍关心的儿童流感有哪些症状？如何预防流感在家庭中传播？记者采访权威专家，解读社会关切。

北京儿童医院重症医学科主任医师王荃介绍，流行性感冒，简称“流感”，是由流感病毒引起的一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病。儿童感染流感病毒后，可表现为发热、寒战、头痛、肌痛和全身不适，常伴有呼吸道症状，如咳嗽、咽痛和流涕等。

“低龄儿童发热的程度可能更重，部分孩子还可能出现热性惊厥；另外他们的胃肠道症状也会较多，比如恶心、呕吐、腹泻和食欲不佳等。”王荃说。

北京儿童医院急诊内科副主任医师赵光远提示，流感和普通感冒有类似之处，但不能混为一谈。在流感流行季节，有流感样症状儿童，尤其是有流感患者接触史的儿童，首先要考虑流感病毒感染，可以通过流感病毒抗原检测或核酸检测来帮助明确诊断。

“对于绝大多数儿童来说，流感病毒感染后呈急性、自限性病程，多数症状在起病2天至3天左右即消失。”王荃说，部分儿童的发热持续时间可达5天，绝大多数会在1周内恢复，但咳嗽可能会持续较长时间，少数年长儿童（七岁以上）的疲劳和乏力可能会持续数周。

“绝大部分感染流感病毒的儿童都是轻症患者，可居家护理。”王荃提示，如果已确诊流感的儿童出现超高热、高热不退或发热时间超过三天，精神差甚至出现意识障碍，呼吸急促或呼吸困难，胸痛，胸闷，乏力，口唇发青，面色差，频繁呕吐或腹泻，抽搐，拒食，尿少或尿色变红，肌肉痛明显；出现症状反复，如流感症状缓解后再次发热等，均需要及时就医，以免病情加重。

发热是儿童感染流感后的典型症状之一，居家护理时要注意什么？

“高热儿童不能捂。”上海市儿童医院呼吸科副主任医师顾浩翔表示，当孩子发高烧时，应适当降低环境温度，合理使用退热药物，避免热性惊厥等并发症。

“要注意不能同时服用两种退热药，这会增加孩子的肝肾负担，可能造成不良反应。”王荃说，也不建议两种退热药交替使用，这并不能增加退热效果，反而可能弄错服用时间，甚至导致药物过量。

王荃提示，家长为孩子选择退热药时，既要选择适合年龄的药物，也要认真阅读说明书，严格按照说明书的要求规范给孩子服用，注意剂量和时间间隔，切记不能因为孩子的体温没降到正常值而随意增加服用剂量或次数。

“如果同时给孩子服用复方感冒制剂，一定要阅读药物成分表，避免与正在使用的其他药物如退热药等成分重复，如有重复请慎用，以免药物过量。”王荃说。

王荃介绍，日常生活中，应让孩子保持规律的作息，保证充足的睡眠；在饮食方面，要注意营养，均衡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水。应避免家庭环境过于干燥，保证湿度，有利于孩子恢复。

同时，家庭成员应保持良好的卫生生活习惯，注意环境卫生，注重咳嗽礼仪。如有条件，应尽量做好与患病的家庭成员之间的隔离；如果不能隔离，应佩戴口罩做好防护。此外，室内定时开窗通风，但冬季还要注意保暖，避免受凉。

上海市儿童医院急诊科主任医师黄玉娟提醒家长：“孩子一旦生病，尽量居家休息治疗，直到症状消失。家长如果出现咳嗽等呼吸道感染症状，也应在近距离接触或照护婴幼儿时科学佩戴口罩。”（记者宋晨、袁全）