在日常生活中，你是否曾有过这样的经历：起床、躺下、翻身、抬头或低头时，突然感觉整个世界都在旋转，仿佛被卷入了一场无法控制的眩晕风暴？但奇妙的是，这些症状往往在一分钟内就自行“撤退”，只留下一脸“懵圈”的你。然而，当你再次改变身体位置时，这场“眩晕盛宴”又可能卷土重来。如果你正被这样的烦恼所困扰，那么，你可能已经悄悄成了“耳石症”的“俘虏”。

　　今天，就让我们跟随昆明市延安医院耳鼻咽喉科楼文蓉主任，一起揭开耳石症的神秘面纱，探寻它的真相与有效治疗方法。

　　首先，楼文蓉主任向大家澄清了一个误区：“耳石症中的耳石，可不是我们外耳道里那些让人头疼的耳屎哦！它们其实是微小的碳酸钙结晶，安静地躺在内耳的前庭部分，特别是椭圆囊和球囊的耳石膜上。”楼文蓉表示，内耳这个耳朵里的“小宇宙”，不仅负责捕捉声音，还掌控着我们的平衡感。

　　在正常情况下，这些耳石就像乖巧的士兵，稳稳地守护着它们的阵地。但一旦遭遇“变故”，如头部受伤、内耳感染或岁月的侵蚀，它们就可能“叛变”，脱落并进入半规管。半规管，这个内耳中的“旋转感应器”，对头部的每一次微小转动都异常敏感。当耳石在半规管内“肆意游荡”时，就会干扰管内液体的正常流动，引发压力变化，刺激壶腹嵴，从而触发眩晕的“警报”。

　　面对耳石症的“挑衅”，楼文蓉表示大家无需过于恐慌。首先，要做的就是前往正规医院的耳鼻咽喉科就诊。在那里，医生会通过一系列专业的体位试验，如Dix-Hallpike试验或Roll Test，精准锁定是哪一侧以及哪一个半规管（我们的耳朵一边有3个半规管，总共有6个半规管）被耳石“骚扰”。

　　一旦确诊，最有效的方法就是耳石手法复位。这是一种非侵入性的物理治疗，医生会根据耳石的“藏身之处”，指导患者进行一系列特定的头部和体位变动。就像玩一场“捉迷藏”游戏，帮助耳石重新回到它们原本的位置——椭圆囊或球囊的耳石膜上。大多数患者在接受手法复位后，都能立即感受到眩晕症状的缓解或显著改善。

　　昆明市延安医院 供稿