原标题：苦难与新生——西藏翻身农奴影像档案：格桑玉珍

　　1959年3月28日，国务院颁布命令，在西藏实行民主改革，彻底废除“政教合一”的封建农奴制。从此，西藏百万农奴翻身得解放，将命运掌握在了自己手中。

　　历史，滚滚向前。

　　近期，新华社记者深入广袤高原，走近那些翻身农奴，感受他们的幸福生活。

　　这是格桑玉珍的肖像（4月3日摄）。新华社记者 晋美多吉 摄

　　1947年

　　格桑玉珍出生在现今拉萨市林周县所在地

　　当时，她家里八口人蜗居在

　　三十平方米左右的土房里

　　没有像样的家具

　　在地上铺一层土砖和厚厚的干草

　　再用毯子包好

　　便是一张简陋的床

　　一家人日出而作

　　为农奴主种田放牧

　　劳作到月上树梢是日常

　　结束一天的劳动

　　全家人饥肠辘辘

　　辗转难眠

　　格桑玉珍展示自己的身份证（4月3日摄）。新华社记者 晋美多吉 摄

　　长期的劳作和营养不良

　　让许多农奴积劳成疾

　　格桑玉珍用手机与好友通话（4月3日摄）。新华社记者 晋美多吉 摄

　　格桑玉珍在家中晾晒衣物（4月3日摄）。新华社记者 丁增尼达 摄

　　1959年西藏民主改革

　　百万农奴翻身得解放

　　1960年

　　格桑玉珍获得了去

　　陕西咸阳的西藏公学（西藏民族大学前身）

　　学习的机会

　　用六年的时间学习护理专业知识

　　格桑玉珍在家中洗苹果（4月3日摄）。新华社记者 晋美多吉 摄

　　学成归来

　　她回到家乡

　　秉持医者仁心

　　救死扶伤

　　坚守岗位三十余年

　　格桑玉珍在家中烧水（4月3日摄）。新华社记者 丁增尼达 摄

　　退休后的格桑玉珍加入了县文艺队

　　参加各种文艺演出

　　闲暇时和三五老友

　　在茶馆闲谈叙旧

　　格桑玉珍说：

　　“现在的生活应有尽有，我感觉无比充实和幸福。”

　　格桑玉珍（中）在茶馆里和好友聊天（4月3日摄）。新华社记者 丁增尼达 摄

　　只有经历了寒冬的人

　　才知道春天的温暖

　　如今

　　西藏的翻身农奴

　　早已过上了

　　祖辈们梦寐以求的幸福生活

　　策划：赖向东、储国强

　　统筹：费茂华、晋美多吉

　　记者：晋美多吉、丁增尼达

　　图片编辑：刘欣、戚文娟、马晶、金宇

　　新媒体编辑：刘金海、郝建伟、蔡湘鑫