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【科普】儿童顽固性便秘?当心陷入这个“恶性循环”
发布时间:2026年01月15日 19:59:23  来源: 云南

  一、核心成因:

  儿童顽固性便秘大多数源于“恶性循环”。初期可能因饮食缺水缺纤维、如厕训练压力或害怕排便疼痛,导致孩子有意“憋便”。滞留肠道的粪便水分被过度吸收,变得又干又硬,下次排便更痛苦,从而加剧恐惧和回避,形成顽固的便秘环路。

  二、主要危害:

  1.局部问题:肛裂、痔疮、腹痛、腹胀、食欲不振。    

  2.功能影响:大量粪块堵塞肠道(粪嵌塞),可能导致大便失禁(遗粪症),即稀便从硬块旁漏出,常被误认为腹泻。

  3.生长发育:长期腹胀影响进食,可能导致营养摄入不足。    

  4. 心理行为:排便痛苦与焦虑可能引发孩子情绪和行为问题。

  三、科学处理原则:

  治疗目标是打破恶性循环,而非单纯使用泻药。这是一个需要耐心的过程。通常包括:

  1、基础治疗(基石):增加液体(尤其是水)和富含膳食纤维食物(如西梅、梨、西蓝花、全麦)的摄入,鼓励规律运动。

  2、药物干预(关键):在医生指导下,规律使用渗透性泻药(如聚乙二醇、乳果糖)。它们安全温和,通过保持粪便水分使其软化,需足量足疗程使用(通常数月),以帮助肠道恢复正常张力和排便感觉,避免随意停药。

  3、行为训练:建立每日定时排便习惯(如餐后5-10分钟),利用胃肠反射,即使无便意也尝试片刻。

  4、心理支持:消除孩子的恐惧和焦虑,给予正向鼓励,严禁因排便问题惩罚孩子。

  若便秘伴随严重腹胀、呕吐、生长发育迟缓、带血便或出生后即存在严重便秘,需及时就医,排除先天性巨结肠等器质性疾病。   

  总之,儿童顽固性便秘是一种需要耐心、综合管理的“行为-功能”性疾病。在医生指导下,通过科学的药物辅助、持续的饮食行为调整与家庭支持,绝大多数孩子都能顺利康复。

  云南省妇幼保健院 供稿

责任编辑:秦黛玥
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