参赛选手：陈明琼
陈明琼喜欢中医，23年来一直学习中医、西医、营养学知识，运用所学帮助身边的亚健康人群恢复到健康状态。陈明琼非常注重健康管理，她认为，健康并不只是吃得健康就够了，而是每个方面生活习惯，包括合理膳食、适度运动、充足睡眠、心理调节、定期体检等。
文字整理/许文倩
视频校对/阳源
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