在第112个母亲节来临之际，为表达对广大女性及母亲们的敬意与关爱，5月9日，大理祥云县卫生健康局携手县妇女联合会，共同举办了一场主题为“致敬母亲健康同行”的女性健康关爱活动，为全县来自各行业的136名40岁以上女性职工搭建了一个全面关注自身健康、提升生活质量的优质平台。

　　 云南省妇幼保健院妇科医师孔鑫受邀为广大40+女性进行了题为《让40+的您优雅绽放——女性更年期保健攻略》的科普讲座。

　　我国目前绝经女性人数众多，据WHO统计，到2030年，中国将有2.8亿绝经妇女。但是据2020年上海的社区调查，仅有更年期症状者中仅25.97%就诊，相关人群易被自己和社会忽视，众多绝经女性未得到充分指导和治疗。更年期症状危害严重，降低患者生活品质，影响家庭和社会和谐。通过生活方式的调整、适宜的绝经激素治疗等手段，能缓解大部分的更年期症状，让她们在人生的特殊时期活得优雅而美丽，重塑女性个人魅力。

　　孔鑫结合丰富的临床经验，深入浅出地讲解了女性更年期生理、社会心理学方面的变化及近期、远期的健康风险，同时就“如何安全、从容地度过更年期？”提出了专业的策略，帮助听众们消除认知误区，树立科学的健康管理理念。课程中运用通俗易懂的语言，结合现场互动交流，让听众们在轻松愉快的氛围中获得了较为实用的更年期保健知识，同时对从容度过40+这个特殊的生命阶段充满了信心。

　　云南省妇幼保健院 供稿、供图