“三九灸”“三九贴”是顺应四时特征而变通应用的一种内病外治法，即在农历“三九”期间，选用具有辛散温通的天然中药，在特定穴位施以艾灸或进行贴敷，以气相应，以味相感，通过药物对穴位的温热刺激，使药物由体表到经络，由经络入脏腑。不仅能帮助人体抵抗外邪，预防疾病，而且可以加强和巩固三伏天“冬病夏治”的效果，达到冬夏皆治、提高机体免疫能力以及治疗、预防和改善病情的目的。

　　据介绍，云南省中西医结合医院的“三九灸（贴）”具有独家配方，道地药材，精制药剂，现场调配，经验丰富，操作规范等特点。

　　此外，除了“三九灸（贴）”，云南省中西医结合医院针灸科还推出了“三九”系列养生项目：滋阴伏阳灸、雷火灸、温针灸、脐灸等等。

　　“三九灸（贴）”时间表

　　哪些人适合“三九灸（贴）”？

　　1、呼吸系统疾病：慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、各种慢性咳嗽、体虚易感冒等。

　　2、消化系统疾病：消化不良、消化道溃疡、慢性结肠炎、慢性腹泻等属虚寒性的。

　　3、运动系统痛症：风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、颈肩腰腿痛、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎等属虚寒的痛症。

　　4、妇产科疾病：慢性盆腔炎、痛经、不孕症、产后头痛、产后身痛、坐月伤风等。

　　5、亚健康状态：可增强机体免疫功能，抑制过敏状态，提高抗病能力，达到防病的目的，这也是中医“上工治未病”的体现。

　　　“三九灸（贴）”的注意事项

　　1、适当忌口 ：“三九灸（贴）”期间，忌大量进食海鲜等寒凉之品及辛辣、油炸食物。 

　　2、谨防风寒 ：注意保暖，防止寒气进入身体，对“三九灸（贴）”效果产生影响。

　　3、禁忌人群 ：孕妇、严重心脑血管疾病患者、其他重症患者或者处在急性传染性疾病发病期间的人群，均不宜进行“三九灸（贴）”。此外，在过饥、过饱、大量饮酒、极度疲劳、皮肤破损等情况下，也不宜进行。 

　　4、行灸（贴）体感：三九灸（贴）药物为芳香走窜的药物，皮肤有色素沉着、潮红、微痒、烧灼感、疼痛、轻度出水泡等表现属于正常反应。三九贴期间，如感到灼痛，可随时撕除，去除贴药后如局部出现水泡乃正常现象，轻者可自抹烫伤膏；若水泡溃破，或局部反应严重者，请到医院处理。

　　5、行灸（贴）衣着：建议女士不要穿连衣裙、连身衣和紧身长裤，男士穿休闲装束，最好是选择深色的、较宽松的衣服。

　　云南网通讯员 李晋楠