【导语】中西医结合治疗是指将传统中医理论与现代西医理论相结合的一种治疗方法。西医的优势在于其科学严谨的诊断技术和治疗方法，如血液检查、影像学检查、病理检查等，可以帮助精确诊断疾病的位置和性质。中医则强调辨证施治，注重整体观念和个体差异，擅长通过草药、针灸、推拿等方式调理身体机能，对于慢性疾病或功能性疾病有着独特的治疗视角。二者不仅互补，中西医协同治疗还具备减少副作用、个性化治疗、预防与保健、心理支持等优势。2024年，《健康轻科普》微视频将持续向广大患者提供“平时容易忽视但很有用”的健康科学小知识，希望“中医西医齐帮忙”能让大家更有健康意识、能让病好得更快些。

　　本期，云南省中西医结合医院老年病科/内科潘权医师就“中医教你区分风寒和风热感冒”的相关问题进行解答。

　　本期问题：预防风寒和风热感冒，一老一小应该注意什么？

　　潘权医师：秋冬季即将来临，我们的老年人和儿童都是属于免疫力较低的人群，那么可以从以下几个方面来预防感冒：

　　第一要注意保暖，防止受凉。

　　第二要保持室内通风，空气流通。

　　第三要注意个人卫生，勤洗手，在公共场合佩戴口罩。

　　第四要合理饮食，营养均衡，可以多吃富含维生素B、A和C的食物，比如动物肝脏、豆类、胡萝卜、南瓜和新鲜蔬果。

　　第五可以去接种疫苗来帮助我们建立免疫屏障，降低感染的风险。

　　视频来源：云南省中西医结合医院