11月4日，曲靖市中医医院精心筹备了首届“八段锦”交流赛，全院19支代表队参加比赛。

　　本次活动由医院工会组织，邀请曲靖市健身气功协会会长浦恩年等5名健身气功一级裁判员现场裁判。比赛现场严格遵守新冠肺炎疫情防控规定，采取“小开场、不聚集”的方式举行。

　　现场参赛选手排列整齐，跟随音乐调整呼吸，双臂抬起、掌心外旋、稳扎马步、身姿挺立、气沉丹田……行云流水一套套拳法下来，引得观看的人群阵阵叫好。各支参赛队伍均以饱满的精神状态和良好的精神风貌，把八段锦柔和圆滑、虚实相生、刚柔相济等特点演绎得淋漓尽致，充分展现了八段锦的独特魅力。

　　据了解，“八段锦”是古人创编的八节不同动作组成的一套医疗、康复体操，由八种如“锦”缎般优美、柔顺的动作组成，是一套独立而完整的，形体活动与呼吸活动相结合的健身法，是国术精华之集“锦”，是中华民族世代相传的健身运动，对现代养生保健具有独特作用。经常练习八段锦可以强身健体、怡养心神、益寿延年、防病治病，有效解除亚健康状态。

　　曲靖市中医医院将以此次活动为契机，大力加强中医药文化建设，充分发挥中医药特色优势，充分营造浓厚的中医文化氛围，带动全市健康水平整体提升。

　　云南网通讯员 王默睿