国内
您当前的位置:云南网 >> 新闻频道 >> 国内 >> 正文
新版中国学龄儿童膳食指南发布
发布时间:2022年05月19日 15:46:49  来源: 央视新闻客户端

  原标题:新版中国学龄儿童膳食指南发布

  5月15日到21日是全民营养周,而5月20日也就是明天,是中国学生营养日,中国营养学会今天(5月19日)发布了新版的中国学龄儿童膳食指南,指南与此前的2016年版相比增加了学龄儿童营养素养提升和健康饮食行为的培养等内容。

 

  学龄儿童是指从6岁到不满18岁的未成年人。在这期间他们生长发育迅速,充足的营养是智力和体格正常发育的基础。同时,学龄期也是饮食行为和生活方式形成的关键时期,从小养成健康的饮食行为和生活方式可以受益终生。新版指南根据我国学龄儿童的营养与健康状况,依据合理膳食、饮食行为与健康状况关系对一般人群膳食指南进行了扩充,提出学龄儿童营养的五项核心原则,包括:

  1、 主动参与食物选择和制作,提高营养素养;

  2、 吃好早餐,合理选择零食,培养健康饮食行为;

  3、 天天喝奶,足量饮水,不喝含糖饮料,禁止饮酒;

  4、 多户外活动,少视屏时间,每天60分钟以上的中高强度身体活动;

  5、 定期监测体格发育,保持体重适宜增长。

  (总台央视记者 史迎春)

责任编辑:董明强
订阅《春城手机报综合版》,发送CCZH到10658000(5元/月)
订阅《春城手机报》:娱乐版发送CCYL到10658000 (3元/月)
关注云南发布
关注云南网微信
关注云南日报微信
新闻爆料热线:0871-64160447 64156165 投稿邮箱:ynwbjzx@163.com
云南网简介 |  服务合作 |  广告报价 |  联系方式 |  中央厨房 |  网站声明
滇ICP备08000875号 互联网新闻信息服务许可证编号:53120170002 信息网络传播视听节目许可证号:2511600
互联网出版许可证:新出网证(滇)字 04号
广播电视节目制作经营许可证号:(云)字第00093号
电信增值业务经营许可证编号:滇B2-20090008 ® yunnan.cn All Rights Reserved since 2003.08
未经云南网书面特别授权,请勿转载或建立镜像,违者依法必究
24小时网站违法和不良信息举报电话:0871-64166935;举报邮箱: jubao@yunnan.cn