医务人员向过路群众讲解“三减三健” 供图

　　8月30日，红河州开远市疾控中心开展以“和谐我生活，健康中国人”为主题的全民健康生活方式日宣传活动。

　　2021年9月1日是第15个“全民健康生活方式日”，此次活动旨为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》和《全民健康生活方式行动方案（2017-2025年）》，深入推进以“三减三健”为主题的全民健康生活方式行动，进一步传播和普及云南健康文明的生活六条新风尚，推动全民健康生活方式行动，提高群众健康意识和健康生活方式行为能力，营造良好社会宣传氛围。

　　活动中，医护人员向过往群众发放健康素养66条、三减三健等健康宣传手册，引导群众合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，讲解健康文明的生活六条新风尚、“三减三健”基本知识，如何在烹饪中正确使用盐勺、油勺、油壶，如何预防高血压、糖尿病等慢性疾病的发生等，着重对“减油”作了详细讲解，告诉大家油摄入过多对身体的不良影响、日常生活中怎样减少油量等健康信息，并发放BMI冰箱贴、常见慢性病保健资料、口腔健康宣传折页等宣传资料。

　　同时，医护人员向群众宣讲在常态化疫情防控下保持社交距离，勤洗手、戴口罩、公筷制等卫生习惯和生活方式；向参与群众演示七步洗手法、普及、倡导健康生活方式理念，提升群众健康文明生活方式参与覆盖面和自我保健意识及健康水平。

　　此次宣传还为开远市国家慢性病示范区的建设提供助力。本次活动发放健康宣传资料600余份，接受群众咨询100余人次。

　　云南网通讯员 陈亚苏 白国强