云南网讯（通讯员 钱晓丽）3月25日，元谋县卫生健康局举办两场心理健康教育知识讲座。全县社会心理服务体系建设组各成员单位共400余人参加讲座。

　　讲座以“心灵减压，快乐工作”为主题。邀请楚雄州健康教育科普专家讲解了心理健康主要指标，重视睡眠健康，如何调节心理焦虑、抑郁及情感障碍，如何认识自己、接纳自己等知识。讲座还专门针对医务人员，结合新冠肺炎疫情防控工作讲解了医务人员如何应对突发公共卫生事件导致的应激心理变化，以此更好地关注医务人员的心理健康，提高医务人员心理自我调适能力。

　　会议还向参会人员发放失眠严重程度指数问卷、抑郁症筛查量表等，通过问卷形式了解干部职工心理压力，为后期开展心理健康干预打下基础，更有效地缓解干部职工心理压力，帮助干部职工做好情绪管理，主动适应新的工作常态。