“八段锦”是中国一项古老的养生运动，由于动作编排简练，练习方便，无场地要求，易学易会，所以在疫情期间，“八段锦”作为一种简单易学的健康养生功法深受大家青睐。4月3日20：00，云南省健身气功管理中心杨俊将作为本期《居家运动》栏目嘉宾，他将带领大家走进“八段锦”，一起探索“八段锦”的养生奥秘。

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